L’introduzione di tecnologie digitali e dispositivi indossabili nei contesti industriali ha profondamente trasformato l’attività degli operatori, aumentando le richieste a livello cognitivo. In questo scenario, diventa essenziale comprendere l’impatto di tali strumenti sul benessere mentale e fisico dei lavoratori. Questa tesi persegue un duplice obiettivo. Da un lato, analizza le differenze tra carico cognitivo e carico di lavoro mentale, due concetti che a volte vengono usati come sinonimi ma che in realtà nascono da ambiti diversi: la psicologia dell’educazione e l’ergonomia cognitiva. Dall’altro, presenta uno studio sperimentale che confronta tre dispositivi per la somministrazione di istruzioni operative: un computer portatile, il visore di realtà assistita RealWear Navigator 520 e quello di realtà mista Microsoft HoloLens 2.