Negli ultimi decenni, il contesto globale ha visto un profondo cambiamento nelle abitudini di vita, dovuto principalmente all'industrializzazione e ai progressi tecnologici. Questi sviluppi hanno notevolmente ridotto l'attività fisica, contribuendo ad un aumento della sedentarietà, non solo tra gli adulti, ma anche tra i più giovani. Numerosi studi hanno evidenziato come trascorrere gran parte della giornata in posizioni statiche possa avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale, specialmente quando si adottano posture scorrette, con potenziali ripercussioni sulla colonna vertebrale. La mancanza di consapevolezza sull'importanza di mantenere una postura corretta per prevenire o ridurre problemi di salute è un aspetto fondamentale da affrontare.